niedziela, 26 grudnia 2021

Święta 2021

Cześć...
Za oknem śnieg i Mrozik święta mijają leniwie w wielu kulinarnych odsłonach w cieple domowego ogniska.. Na Nowy Rok który się zbliża wielkimi krokami życzę wszystkim radości i zdrowia, wielu inspiracji, odkryć w swerze kuchennej. Dziękuję za wpisy, wszelkie uwagi zarowno pozytywne jak i krytyczne.Szczęśliwego Nowego Roku 2022...🍾🥂🍾🥂🍾

Pozdrawiam wszystkich co lubią łasuchować i tych dbających o linie też. 

czwartek, 23 grudnia 2021

Rybka lubi pływać

 Cześć..

Oczywiście nie chodzi mi o napoje wyskokowe ale o zalewę pomidorowo octową , całość nie przysporzy nikomu kłopotu a efekt końcowy zadowoli biesiadników. Wystarczy że kupimy filety naszej ulubionej ryby ok 1,5 kg jaką kto lubi pamiętajmy jednak , że nie każda ryba nada się do octu bez skóry może się po prostu rozpaść.

Tuszki pokroić na kawałki doprawić solą i pieprzem klasycznie...Smażymy na zdrowym tłuszczu i przekładamy do rondelka.

Przestudzone filety zalewamy chłodną zalewą...
Zalewa jest prosta ogon makreli wystarczy tylko :

- 0,5 szklanki octu spirytusowego 
- mały keczup
- 2 łyżki przecieru pomidorowego
- 0,5 szklanki oliwy
- cebula ( ile chcecie ja uwielbiam marynowana cebulkę )
- cukier dla równowagi Wasze smaki
- liść laurowy
-ziele angielskie
-2 szklanki wody
Całość łączymy kociołku smakosza :) doprawiamy wg. uznania i po wychłodzeniu zalewamy rybki



Po dwóch dniach rybka jest gotowa. Wiem zdjęcie nie oddaje świetnego smaku ale ...błogosławieniu którzy nie jedli a uwierzyli .. :) smacznego 
Pozdrawiam wszystkich co lubią łasuchować i tych dbających o linię też .




niedziela, 19 grudnia 2021

Pate

 Cześć..

Pate to nic innego jak pasztecik , lekka przekąska . Z czego ? Hmm wątróbki , łosoś , jak nam fantazja pozwoli. Dziś przekąska z łososia.

Będziemy potrzebować :

- 150 g wędzonego łososia ( ja zastąpiłem wędzonym pstrągiem łososiowym )

- 200g serka białego lekkiego

- 150 g mięsa z kraba ( dałem surimi )

-150 g krewetek ( należy je przygotować bez ostrych przypraw )

- cytryna , oliwa z oliwek , sól.

Wszystkie nasze składniki kroimy na kawałki nie masakrować za mocno mają być wyczuwalne ale bez przesady. Dodajemy nasz serek doprawiamy cytryną , solą i oliwą ( z tą ostatnią nie szalejemy) .Odrobina pikli z cebulki doskonale podkręci nam smak.

Podawać przybrane kulkami z kawioru na grzankach .

Tym razem zdjęcie nie jest moje.
Pozdrawiam wszystkich co lubią łasuchować i tych dbających o linię też .



poniedziałek, 6 grudnia 2021

Humus

 Cześć..

Humus to pasta ze zmiksowanej ciecierzycy z dodatkiem soku z cytryny ,pasty tahini oraz lodowatej wody. Możemy iść na łatwiznę i zmiksować słoik gotowej ciecierzycy. 

Proporcje na 100 g cieciorki dajemy łyżeczkę pasty tahini , szczypta soli i pieprzu , sok z jednej cytryny , ząbek czosnku , zimna woda ok 8 łyżek , 2 łyżki oliwy z oliwek.
Humus znany jest w Egipcie , Jordanii , Izraelu ale podobno najlepszy zjemy w Palestynie a skoro Palestyna to owoc granatu .


Można jeść z grzankami , falafelem ale równie dobrze sprawdzają się warzywa. Naszą gotową pastę polewamy oliwą i dodajemy pestki granatu , orzeszki pinii . Podobno prawdziwy humus jest nieskazitelnie gładki , a smakiem przenosi nas do krainy 1000 i 1 nocy . Osobiście uważam że prawdziwy humus pochodzi z domowej manufaktury każdego z nas , w końcu jesteśmy mistrzami prawda ?!!
kalarepka i papryczka świetnie się sprawdzają.



Pozdrawiam wszystkich co lubią łasuchować i tych dbających o linię też .






niedziela, 28 listopada 2021

Avocado

 Cześć..

Avocado albo smaczliwka wdzięczna chyba najbardziej odżywczy owoc na Ziemi znany już 7000 lat pne. Jest prawdziwą skarbnicą minerałów , witamin , tłuszczów nienasyconych . Dobrze działa na serce i na obniżenie cholesterolu , poprawia gospodarkę cukrową naszego organizmu doskonale działa na mózg. I właśnie dlatego warto je jeść.                                                                                                                            Dziś się poleca pasta kanapkowa z Avocado , będziemy potrzebować :

- 1 dojrzałe Avocado

- biały serek kremowy ok 200 g

- sól i pieprz tak ciut

Wykonanie mega proste , wystarczy wszystko połączyć delikatnie osolić i popieprzyć i na kanapki .. podawać można z pomidorkami  :) Smacznego .

Całość prosta w wykonaniu , smaczna , prosta , zdrowa...

Pozdrawiam wszystkich co lubią łasuchować i tych dbających o linię też.


poniedziałek, 22 listopada 2021

Kolory lata

 Cześć ...

A mnie jest szkoda lata ...jak mówią słowa piosenki . Za oknami buro , zimno , ponuro... lato gdzie się chowasz? Postanowiłem rozświetlić te szare jesienne dni , kolorami sałaty , chociaż jesień również jest kolorowa.

Nie potrzeba aż tak wiele do szczęścia.. paczka sałaty , rodzynki , pomidorki koktajlowe, papryczka, melon albo mango .

Wszystko razem mieszamy bawiąc się kolorami i smakami . Ma być świeżo , chrupko , zdrowo , smacznie. Koszt ? w sumie nie jest duży , czasu też nie potrzeba wiele ale radość dla nas i naszego podniebienia  ufffff... Dopełnieniem pozostaje dresing . Jaki ? :) Puśćcie wodze fantazji to Wasze smaki

Pozdrawiam wszystkich co lubią łasuchować i tych dbających o linię też. .


niedziela, 14 listopada 2021

Tortilla

 Cześć...

Tortilla to placek kukurydziany lub pszenny wypiekany na sporych patelniach. Pochodzenie tych wspaniałych placków przypisuje się Meksykowi. Jest to podstawa wielu potraw tamtego regionu. Wystarczy tortille napchać smacznymi dodatkami i mamy gotowy posiłek.

Dziś nasz zawijaniec zaprzyjaźni się :
- tortilla ( gotowa ze sklepu )
-polędwiczki z kurczaka
- panko
-ogórek świeży
-pomidory
-papryka
-kukurydza
-mix sałat
-awokado
-ser mascarpone
-limonka
cebulka
-sos chili lub sriecha
Tortille można lekko podpiec. Mięso z kurczaka zamarynować w przyprawach wg. uznania ja robię to w przyprawach do kurczaka na sucho po 2 godzinach panierować w jajku i panko - smażyć na złoto.
Z mascarpone , awokado i limonki robimy gęsty sos którym smarujemy naszą tortillę. Ogórek pociąć we wstążki dodać paprykę , będzie chrupko , sałata skropione sokiem z limonki nada świeżości, pomidor i kukurydza słodyczy. No ale skoro Meksyk i tortilla potrzebny jest ostry akcent i tu na scenę wpada chili lub sos sriricha.
Wszystko układamy wg uznania i zwijamy w trąbkę ...

Ktoś powie , ale panko to Japonia , mascarpone Włochy , sriricha to Azja ..to gdzie ten Meksyk? :)
Smaki wszystkich krajów łączcie się :)  Ważne żeby smakowało .
Pozdrawiam wszystkich co lubią łasuchować i tych dbających o linię też.





poniedziałek, 8 listopada 2021

Dim Sun

 Cześć...

Wyobraźcie sobie małą chińską wioskę .W oddali widać pracujących na polach ryżowych rolników, którzy z uporem i systematycznością sadzą ryż brodząc po kolana w wodzie. Na wiejskich podwórkach słychać śmiech i krzyk dzieci , które bawią się goniąc koty i kaczki. Powoli nachodzi wieczorna mgła. Z otworów w dachach domostw unosi się dym , to żony rolników szykują dla nich wieczorną strawę . Na kamiennych stołach wyrabiają ciasto z pszenicy i wody aby były miękkie i elastyczne, Ich córki  w tym samym czasie przygotowują farsz do pierożków dim sum , bo to one będą bohaterem kolacji. Wystarczy mielone mięso połączyć  z drobno posiekanymi krewetkami , imbirem , sosem sojowym oraz dymką , ostrości nada drobno posiekane chili. Małe kawałki farszu wielkości orzecha owijamy w ciasto pozostawiając górę otwartą- taki mały koszyczek. Po izbie rozchodzi się zapach sosu do pierożków przygotowany ze sosu sojowego , imbiru ,chili, dymki , sosu sezamowego oraz octu ryżowego. Na palenisku bulgocze woda zagotowana w woku a na nim stoi bambusowy parownik. Układamy jeden obok drugiego i nakrywamy, po 10 minutach są gotowe. Czas zacząć wieczorny posiłek ..Smacznego !!!

Proste w wykonaniu pierożki na ciasto potrzeba 200g mąki pszennej ok. 100 ml gorącej wody ,szczypta soli łyżeczka oliwy połączyć zagniatać aż ciasto będzie elastyczne , dać odpocząć 30 minut.
Farsz 200 g mięsa mielonego , 200 g krewetek ( drobno posiekać ) połączyć z mięsem, łyżka sosu sojowego , łyżka oleju sezamowego , łyżeczka imbiru ( do smaku ) posiekane chili łyżeczka , łyżka posiekanej dymki - wymieszać wszystko dokładnie i nadziewać krążki z ciasta - koszyczki.
Sos łyżka sosu sojowego , łyżka octu ryzowego , łyżka oleju sezamowego, imbir,chili.
Oczywiście sami musicie dobrać proporcje do swoich upodobań i smaków , warto się pobawić , a może ktoś wymyśli inny ciekawy smak.
Krewetki są opcjonalne nie każdy je w końcu lubi.
Pozdrawiam wszystkich co lubią łasuchować i tych dbających o linię też.



niedziela, 31 października 2021

Rurki z kremem

 Cześć..

Naszła mnie ochota na coś słodkiego , nie wymagającego , prostego a co każdy lubi ... nie znam nikogo kto nie lubi rurek z bitą śmietaną czy specjalnym kremem jak do Canelloni na słodko.

Do naszych rurek do współpracy zaprośmy:

- ciasto francuskie ( wyjdzie około 12 rurek )

- serek mascarpone 500g

-śmietana kremówka 36% 500ml

-cukier puder

- skórka z limonki podkręci smak

- pistacje , granat do ozdoby

-łyżeczka masła do smarowania foremek

Zimne ciasto pokroić w paski około 2 cm i nawinąć na nasze rurki posmarowane masłem ( lepiej się zsuną po upieczeniu ) i obtoczyć w cukrze ..
Nasze rureczki ustawić na blaszce niech stoją dumnie niczym chińscy wojownicy ze spiżu :)
Wstawić do nagrzanego piekarnika , piec 20 minut 180 stopni ,aż się lekko zrumienią..

Ciasto zawijać na zakładkę , bo inaczej wyjdą na perfekcyjnie nie perfekcyjne ....
Krem : około 400 g serka mascarpone utrzeć na gładko z cukrem pudrem jakieś 2 łyżeczki jak kto lubi , zetrzeć skórkę z limonki ( wyparzyć ) , w drugim naczyniu ubić śmietanę następnie składniki wymieszać ze sobą delikatnie żeby się dobrze połączyły. Wstawić do lodówki na pół godzinki.
Faszerować nasze rurki po sam brzeg ,a co na bogato ... :)
Granat , pistacja to już wariacja na temat jak to podać , żeby nie straszyło ...
Chyba nie jest źle ? prawda ...Smacznego ...

Pozdrawiam wszystkich co lubią łasuchować i tych dbających o linię też ..





 



poniedziałek, 25 października 2021

Cannelloni z sosem bolońskim

 Cześć...

Naszła mnie ochota na włoszczyznę ale nie taką zielona z rynku ,tylko prostą potrawę z makaronu zapiekaną w piecu z dużą ilością sera .

Ale zacznijmy od początku , czyli na początku był błysk i narodziła się myśl o składnikach:
Czyli będziemy czarować przy pomocy
- cebuli - szalotka i żółta ( mieszajmy smaki w nich jest moc )
-mięsko mielone
-bakłażan
-bazylia
-serek wiejski ( może być mascarpone )
- żółty ser do utarcia np.gouda , chedar jaki lubicie i parmezan włoski książę przypraw
-makaron cannelloni
-pasata pomidorowa
- sól , pieprz ,czosnek 
Bakłażana pokroić w cienkie plastry BARDZO cienkie nasolić odstawić do zroszenia , potem opłukać wytrzeć do sucha można wstępnie na patelni grilowej podprawić . Mięsko przygotować jak na sos boloński , podsmażyć nasze cebulki
dodać mięsko , przyprawy..
Bazylię dla podkręcenia smaku , passatę
Na tym etapie aby zagęścić nasz sos farsz dajemy parmezan tak garść .
Wymieszać i zostawić do przestygnięcia.
Faszerujemy nasz rurki dobrze to robić chłodnym farszem inaczej będą parzyłapki..
Na dno brytwanki kładę bakłażana na to rurki i całość zalewam resztą soso farszu
I tu mała niespodzianka zamiast kalorycznego beszamelu robimy sos z serka i bazylii wystarczy wszystko zmiksować ,
polewamy , rozkładamy na wierzchu
Zasypać mieszanką naszych serów .
Do piekarnika 180 stopni na jakieś 40 minut początkowo piec zakryte folią stroną błyszczącą do środka
ostatnie 10 minut bez niech się zrumieni ..u mnie nie wyszło rumień nie dotrwał bo domowe kanapowce krzyczały z pokoju : " kiedy będziemy jeść " :) Tata ile mamy czekać :)
Wyszło jak wyszło załapałem się na jeden kawałek ..resztę pochłonęła szarańcza domowa.
Może i jest troszkę zabawy , może trzeba troszkę poczekać ale czas polepsza apetyt . Smacznego !!

Pozdrawiam wszystkich co lubią łasuchować i tych dbających o linię też.



















niedziela, 24 października 2021

Filet z kurczaka

 Cześć

Tak jak wspominałem dziś druga odsłona naszego wyjścia na obiad do restauracji Sarbinowska .Ostatnio opisałem swoje menu dziś mojej żonki, której w udziale przypadł filet z kurczaka z młodymi ziemniakami ,fasolka , groszek ,bób oraz mizeria.

Wszystko świeże , smaczne podane z fantazją i znajomością tematu. Na pierwsze była zupa krem z kalafiora..
Delikatna kremowa zupa , lekka z chrupiącymi chipsami oraz plasterkami z rzodkiewki. Smaki doskonale dobrane , wszystko harmonijnie współgrało pozostawiając w głowie myśl ...przyjdę tu jeszcze raz.

Pozdrawiam wszystkich co lubią łasuchować i tych dbających o linię też .




niedziela, 17 października 2021

Polędwiczka wieprzowa

 Cześć..

Mamy dziś z koleżanką żona małą rocznicę więc z tej okazji poszliśmy na obiad do restauracji Sarbinowska . I nie chodzi tu o kryptoreklamę ale jest to miejsce warte uwagi .Opiszę na pierwsze co zajadałem osobiście a za tydzień menu mojej małżowiny :).W udziale przypadła mi polędwiczka wieprzowa bardzo delikatna , miękka i soczysta z lekko różowym środkiem.

Do tego były pierożki dim sum z wieprzowiny oraz parowane warzywa, marchew ,kalarepka, zielony groszek a wszystko to w sosie z owoców leśnych.
Chłodnik z buraków odegrał rolę zupy
Jedwabisty , przetarte buraki bez zbędnych grudek - krem ... do tego jajko na twardo oraz plasterki rzodkiewki - pycha.

Pozdrawiam wszystkich co lubią łasuchować i tych dbających o linię też.


niedziela, 10 października 2021

Burak jesienny

 Cześć..

Na straganie w dzień targowy takie słyszy się rozmowy : może się Pan o mnie oprze , Pan tak więdnie panie koprze .... :) idąc dalej tym tropem dochodzimy do naszego buraka. Gruby jegomość czasem okrągły czasem podłużny , czerwony ,żółty ,fioletowy, cukrowy ...Smak tego jegomościa pasuje do wielu potraw z mięsa , oraz wszelkich sałatek. Wielu z nas go lubi i tu szerokie zastosowanie od kuchni do wyrobu wina . Jednak smakosze naszego czerwonego kolegi powinni uważać zwłaszcza mający problemy z wątrobą dlatego że nasz grubasek potrafi " przeczyścić nie przerywając snu " hahah żarcik taki.

Dziś w odsłonie burak jesienny w towarzystwie:

- mandarynki lub pomarańczy

-sera wędzonego

-rukoli

-gruszki

-malin

-melasy z granatów

Pana buraka pieczemy wraz ze skórką a po wystygnięciu obieramy i kroimy na cieniutkie plasterki niczym pastrami. Do towarzystwa dołącza pomarańcza bądz mandarynka w postaci fileta , soczysta , słodka fajnie pasująca z burakiem oraz karmelizowaną gruszką ( cukier rozpuścić na patelni dodać pół szklanki soku z pomarańczy cynamon do smaku gałązkę lubczyku do wszystkiego obrana pokrojona gruszka z tych twardszych ) gruszka słodycz sama w sobie.

Całość pokrywamy małą pierzynką z rukoli jej orzechowy smak super się przełamuje z pozostałymi. Aby podkreślić atmosferę naszej wesołej ekipy dodajemy maliny oraz lekko pokruszony wędzony twaróg . Można dać jakiś pleśniowy ale żeby nie był zbyt intensywny. Pełni smaków dopina melasa z owoców granatu , lekka ja poranna mgła na łące , lekko na przekór kwaskowa ...pycha..
Walory smakowe i ich połączenie zaskoczą każdego najbardziej wybrednego smakosza warzyw i owoców , a jeśli nie ??? Cóż barbarzyńcy kulinarni też muszą być bo inaczej dla kogo będziemy gotować ???





Pozdrawiam wszystkich co lubią łasuchować i tych dbających o linię też.


niedziela, 3 października 2021

Wege szmege

 Cześć..


Oczywiście wege szmege nie ma na celu zniechęcić nikogo do kuchni wege , powiem Wam w tajemnicy że jest bomba . Już dawno miałem ochotę na coś lekkiego , na szybko , na coś co każdy z nas ogarnie. Całość zajmie chwilę a konsumpcja to będzie moment :).

Będziemy potrzebować :

- krewetki ( miseczka , ale jak lubicie można więcej )
- passata pomidorowa
-szalotki 
-czosnek
-makaron ryżowy
-cukinia vel kabaczek ( takie zielone )
-serca karczochów
-świeży żółty pomodoro
-przyprawy


No to lecimy, szalotkę pokroić w paski , a z cukinii zrobić spagetti . Makaron ryżowy zalać wrzątkiem na około 10 minut, nasze krewetki smażymy na oleju z po 5 minut na stronę doprawiając z odrobiną cebulki i czosnku . Sam osobiście dodałem przyprawę BBQ i wyszło super.
Jak się krewetki już usmażą przełożyć do miski i na tym samym tłuszczu dodajemy resztę cebulki , czosnku nasze spagetti z cukinii serca karczochów , świeżego pomidora, dosłownie po 5 minutach dodać nasz makaron ryżowy , passatę i krewetki . parę razy przemieszać , ewentualnie doprawić. Oczywiście można iść dalej tak ja chciałem ale mój wujek alzheimer zapomniał mi przypomnieć żeby na końcu dodać troszkę parmezanu i pokrojoną zieloną pietruszkę .Mało tego nie przypomniał mi nawet w sklepie że warto by kupić bo może się przyda ... :)
Ale i tak wyszło pysznie skoro wiedźma i jędza ( czytaj moje kochane córki ) chciały jeszcze ..


Pozdrawiam wszystkich co lubią łasuchować i tych dbających o linię też .




sobota, 25 września 2021

Roszponka

 Cześć...

No i mamy jesień i jak powiedziała Zdzisława Sośnicka - "Żegnaj lato na rok , stoi jesień za mgłą ,czekamy wszyscy tu pamiętaj aby wrócić znów ". Ale spokojnie nie taki wilk straszny jak go oswoić .Smaki lata , kolory jego energię możemy sobie przypominać robiąc proste sałaty .

Nasza wcześniej wspomniana roszponka , delikatna jak poranna mgła , subtelna w smaku ,cudowna, idealnie się komponuje z owocami - tu mamy roszponkę zaprzyjaźnioną z brzoskwinią , truskawką i prażoną pestką słonecznika całość lekko spryskana wodą z miodem
Propozycja nr.2
Nasza królewna trafia do Włoch :) w dwóch odsłonach , dla lubiących szynkę i dla wegetarian. Jakie to proste -jedna sałata dla wszystkich.

Sałatę mieszamy z papryką kolorową chrupką świeżą cudownie pachnącą ,przekładamy wszystko czerwoną kapustą dla kontrastu i dodajemy sałatę lodową ...będzie lepiej chrupać

Wykończyć dobrą wędzoną surową szynką , pestkami dyni oraz dipem z jogurtu z czosnkiem
Osobiście sałat nie robiłem tylko je wcinałem i było mi mało i mało , moje są tylko zdjęcia. Wszystko było bomba pyszne więc się z Wami dzielę.

Pozdrawiam wszystkich co lubią łasuchować i tych dbających o linię też.