Niby co takiego niezwykłego, jakieś kulki. Hmm.. Sam miód wzmacnia serce, ożywia mózg goi rany, ma właściwości antybakteryjne. Orzechy zawierają magnez, żelazo, selen, witaminę E, są również antyosydantem. Granola jest zestawem orzechów, migdałów, płatków owsianych, prażonych dla poprawy smaku. Pestki dyni są zdrowiem samym w sobie, żurawina owoce goi... Co więcej moc sama w sobie.
Na patelni rozgrzewamy łyżkę masła na to wpadają 3 do 4 łyżek dobrego miodu... Wszystko zależy od suchego wsadu. Gdy wszystko się rozpuści i połączy wsypujemy nasze dodatki. Pokrojone drobno orzechy, migdały, płatki owsiane albo granolę, pestki dyni, żurawinę, kokos, sezam w proporcjach dowolnych 😀dla większej kwasowości i przełamania słodyczy użyłem zagęszczony Sok z granatu. Wszystko razem chwilę potrzymać na gazie niech się razem połączy jak Janek i Marusia Smak podkręci cynamon. Zdjąć z gazu.. Odczekać chwilę i formować kulki. Wstawić do lodówki niech się dobrze ściągnie. Zajadac że smakiem. Jest to dobra forma przemycnia minerałów i witanin dla naszych małych niejadków.
Na dziś to wszystko pozdrawiam wszystkich co lubią łasuchować i tych dbających o linie też.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz